2020年5月25日晚上7:30到9:00，城院“心”故事分享会在微信群展开。本次活动由学生处心理健康中心主办，各系心理站协办。来自不同的系的155名同学参加了本次活动。
此次城院“心”故事的线上举办，是我院心理健康教育工作方式的一次新的尝试，其目标在于为学生创造一个安全、温暖的环境，引导学生学会觉察并梳理自我的情绪。
活动第一部分，群内播放由心理协会制作的“聚力同心，战疫同行”视频。紧接着宋老师介绍了活动相关设置及规则。刘老师带领大家做了一个静心小练习，引导大家深呼吸，鼓励同学们“卸下疲惫，感受当下，勇敢表达最真实的自我”。
活动第二部分，现场邀请五位同学分享了他们成长中的故事。信息系的张同学，分享了爱情中的酸甜苦辣；机电系符同学分享了他和室友分别时的不舍与难过；管理系贺同学分享了长时间在家和父母的矛盾以及学习上缺乏规划和效率，这些给她带来了焦虑；城建系的周同学分享了兄弟间在对方落难时彼此的陪伴与支持；最后工经系的贾同学分享了疫情期间，闺蜜去学校坐的火车上与病毒携带者同行，虽然现在没什么事情，但还是提醒了大家要做好防护措施，不要让自己的家人和身边的朋友担心。针对每位同学的分享刘老师和宋老师给出了真诚的回应，其他同学也纷纷在群内留言展开展讨论。
活动第三部分，刘老师为大家讲解了“情结”的内涵和情绪疏导的方法。鼓励大家主动觉察情绪的流动，并尝试运用隐喻的手法表达自己内在的真实想法。
在高校开展丰富多彩的心理活动，有助于提高同学们的自我觉察能力和人际交往的能力。本次活动到此次结束，“聚力同心、抗疫同行”心理系列活动第三站将定于6月初举行，敬请关注！
