11月25日早晨，进入冬季以来最冷的一天，城建系的师生们一如往常的环绕校园跑早操，同学们出勤率高，兴致盎然。
开展长冬季跑是我院各系开展的一项传统的体育活动。每年进入冬季，城建系都要开展长跑活动。冬季跑操，成为了城建系学生的“必修课”，一个看似微不足道的跑操，通过教师们的带动，经过持之以恒的坚持，给学生带来了积极地正能量。
强身健体，健康每一天
大学生正处在长身体、学知识的黄金时期，身体是学习的本钱，身心健康是良好学习状态的基本保障。每天跑操，无疑是大学生锻炼身体的绝佳方式。一开始，总有一些学生坚持不下来，因为他们体质较弱。这些同学由跑一圈开始，慢慢适应，天天坚持，最后老师们欣喜地发现这些学生身体素质明显增强了。
吃苦耐劳，坚强每一天
邢小瑞老师说，现在的青少年，被称作“生活在蜜罐里的一代”。未来的他们，要挑起生活的重任。因此现在的大学生有必要经受大熔炉的历练，有必要经受拼搏风雨的洗礼。每天早晨准时跑操，日复一日，天天如此，这是城建系学生们别有深意的一堂必修课——吃苦教育，通过这样的跑操，城建系让学生们学会了慵懒中的奋起，风雨中的坚强，集体中的适应。
学生们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。短短的跑操时间也是拉近学生与教师心理距离的宝贵时间。无论阴晴冷暖，每天邢小瑞老师第一个站在操场等候学生，跟着学生一块出操，让学生感到的是无限的温暖。
“跑操可以强健学生的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志，弘扬民族精神。作为城建系德育工作的一部分，跑操是我们教育教学工作的一个窗口。我们城建系根据学院人才培养目标，进一步完善养成教育的育人模式，培养国家需要的高素质专业技能型人才。”邢小瑞老师如是说。
编后语：
细微之处见精神，无限精彩跑操时。跑操是件小事，但能跑出学生的好习惯、好效果，窥一斑而知全豹，通过城建系的跑操管理，可见其中的智慧：锻炼强健的体魄，培养良好的习惯，磨砺坚强的意志。
学生们跑的是一种团结，跑的是一种合力。久而久之，团队精神品质在每一个学生心里生根、发芽，并结出累累硕果，养成了团队合作的优秀品质，享受到了追求团队合力给他们带来的精神愉悦。所有这些，必将成为学生们宝贵的精神财富，让他们受用终生。
