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云集结 心守候 ——5·25系列活动第三站

来源:学生处 时间:2020-06-12 作者:刘峻峰 点击:

2020年6月8日下午4:30到6:00,“云集结 心守候”现场访谈心理活动在五号数团体活动室举行。本次活动由学生处心理健康中心主办,来自各系部的7名学生代表受邀参与了现场互动。本次活动的全部内容将以视频形式记录并通过“城市校园心理”平台,面向全校同学公开。

“云集结 心守候”活动是本学期5·25心理系列活动的第三站,选择视频录制的形式向大家呈现是为了探索新的形式向广大学生提供更全面周到的心理服务,促进心理工作从线下单一维度工作模式向线上+线下多维度模式转型。

本次活动由心理健康中心的宋老师主持,全程分三部分进行。第一部分:宋老师就活动设置及相关流程向大家作了简要介绍,并鼓励现场的同学“放下心里的顾虑,坦诚的表达真实的感受就好”。在她的引导,大家顺利进入到一个相对放松的状态。 

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 第二部分:到场的老师和同学们围绕宋老师抛出的四个问题进行了广泛的讨论。心理健康中心的刘老师就每一个问题都给出了具体的回应:通过第一个问题,她引导大家理解,只有科学的防疫知识才能够提高自己应对问题的能力。在第二、第三个问题互动环节中,刘老师和同学们一起分析了疫情期间人们的情绪变化过程,和大家分享了解决情绪问题的三个方法:-、科学认知提升自已解决问题的信心;二、让自己的学习和生活回到秩序当中;三、与外界保持适当的联系。在最后一个问题讨论结束后,刘老师结合同学们的反馈和宋老师提供的相关数据,告诉大家“懂得求助,也是一种智慧”。

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第三部分:先由宋老师就前面的内容进行了总结,并希望大家继续以健康的心态应对生活中的各种状况;随后刘老师分别对各系心理工作站、心理协会对本次活动的配合与支持表示了感谢。

最后刘老师公示“心理健康中心的各种服务通道将会一直保持畅通”;宣布5·25“聚力同心、战疫同行”系列活动结束。

 


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