为进一步提高学生的心理抗压承受能力，帮助学生提高受挫能力，进而推进心理健康教育，城建系于6月17日下午在图书馆四楼大报告厅开展“珍爱生命热爱生活”心理健康教育主题活动，由学院心理健康教育指导中心杨茹老师主讲，城建系140余名学生参加。

活动开始，杨茹老师以一段视频让同学们进行思考并分享自己的感受，为学生解读他们的想法所透露出来的内涵。通过师生互动，让学生按照自己的想法和方式处理白纸上的黑点，引导学生体悟自己刚才的处理方式可能会给人生带来怎样的影响，进一步告诉学生什么是挫折，以及应对挫折的五种方式，让学生了解到挫折与成长是融为一体的，只有在不断地与挫折斗争战胜挫折的过程中才能成长进步。

杨茹老师还以江苏省涟水中等专业学校姜萍同学为案例，向同学们分享了自信乐观和永不放弃的重要性。生活给我们最大的启示和机遇，往往都是伪装成挫折出现的，重要的是挫折的真正意图，而不是挫折本身，重要的是遭遇挫折和困难之后，我们要迅速恢复，有所领悟并且变得更强大。

讲座结束后，同学们对挫折与成长有了更深的领悟，进一步提高了学生的受挫和抗风险能力。相信在未来的学习与生活中，城建系的学生将会以更加积极乐观的心态去面对未知的挫折与挑战，不断锤炼自己成为更加坚强更加阳光的学生。